Souvent, on me demande quelles sont les meilleures plantes médicinales à connaître. Aujourd’hui, je vais vous en présenter une, qui fait partie de mes plantes préférées pour plusieurs raisons, mais surtout pour le fait que c’est probablement une des plus faciles à cultiver ! La consoude !
Description de la plante
En latin, on parle de Symphytum officinale. Symphytum officinale… Qu’est-ce que ça veut dire ? S’attarder un instant sur l’origine et la signification des noms des plantes est intéressant car ça en dit parfois déjà long sur leurs formes, leurs manières de pousser et de soigner. Je vous propose donc d’examiner ça pour la consoude. C’est parti !
- Symphytum : Ce mot latin est dérivé du grec ancien symphýton, « syn- » signifiant « ensemble » ou « avec » et « phyton » signifiant « plante » ou « végétal ». Symphytum décrit donc une plante qui a la capacité de fusionner ou de « pousser ensemble ».
- Officinale : vient du latin « officinalis ». En botanique et en pharmacologie, le mot « officinale » est utilisé pour désigner les plantes qui ont une utilisation médicinale reconnue et qui sont traditionnellement préparées et vendues dans les pharmacies ou les officines.
Mais quand est-il de son nom français : consoude. Ce mot dérive du latin (encore !) « consolidare » qui signifie « consolider » ou « rendre solide ».
Donc nous avons-là déjà quelques indications de ses propriétés, n’est-ce pas ?
Vous y êtes ?
Mais oui ! Une plante médicinale qui a la capacité de fusionner les choses entre-elles, de consolider ou de rendre les choses solides… Ca vous fait penser à quoi ?
Exactement ! La consoude a des propriétés cicatrisantes et réparatrices !
C’est une plante très polyvalente qui s’utilise pour soigner diverses affections cutanées, mais également pour accélérer la guérison en cas de fractures ou d’entorses ! Eh oui, pour consolider les os et fusionner les tissus entre eux, vous avez tout compris !
Elle a aussi des vertus anti-inflammatoires et elle favorise la multiplication des cellules. Et tout ça, grâce à l’allantoïne quelle contient notamment ! C’est-ti pas beau ?
Alors où est-ce qu’on la trouve cette consoude ?
La consoude pousse souvent dans les zones humides, près des ruisseaux ou des marécages. Elle présente de grandes feuilles vert foncé et poilues (ça râpe un peu comme une barbe de 3 jours, sisi !) ainsi que des fleurs en forme de tubes, généralement de couleur rose, mauve ou blanche. La consoude est reconnaissable par sa racine pivotante noire à l’extérieur et blanche à l’intérieur.
Maintenant que vous savez où la trouver, voici quelques conseils pour la cultiver et l’utiliser dans votre propre jardin :
- Choisissez un emplacement ensoleillé à mi-ombragé et un sol riche en humus et bien drainé.
- Plantez les racines (même un tout petit bout, ça va repartir !) ou les boutures de consoude, au printemps ou à l’automne de préférence, en veillant à espacer les plants d’environ 60 cm (Madame Consoude aime prendre de la place, beaucoup de place !).
- Arrosez régulièrement, surtout au début ou pendant les périodes de sécheresse.
Et c’est une plante vivace : ça veut dire qu’une fois que sa racine est installée, elle va repousser toute seule chaque année. Elle va même se multiplier facilement par la racine. En fait, le potentiel incroyable de cette plante est sa capacité à repousser et faire une plante majestueuse à partir d’un mini bout de racines !
Pour l’exemple, les premiers plants que j’avais mis au jardin avaient été complètement écrasés, déchiquetés par des pelleteuses, et le sol était complètement tassé par leur passage répété, à l’occasion de travaux. Mais c’est mal connaître la consoude ! Un mois après, madame s’est remise à sortir sa tête de terre comme si de rien n’était et est repartie de plus belle ! Rien à faire : la consoude sait se faire sa place, se multiplier coûte que coûte, et rien ne peut l’arrêter !
Donc pas de panique si vous lui coupez les racines pour vous en servir, ça ne la tuera pas comme ça le ferait pour une autre plante. Quelle belle leçon de vie au passage 😉
Comme la plupart des plantes, elle se remet à pousser au début du printemps et se meurt suite aux bonnes gelées d’hiver.
Si on s’amuse à analyser la consoude selon le concept de signature des plantes, pas étonnant qu’elle fût très rapidement apparentée au verbe « consolider » !
Sa manière de repousser à partir de presque rien a su parler à l’Homme, une plante qui arrive à repousser même s’il ne lui reste qu’un petit bout de racine et qui repart du feu de Dieu même si on la casse en morceau… En cas de fractures, certains disaient même qu’il fallait faire attention de bien replacer l’os avant la pose du cataplasme, car avec la consoude, la cicatrisation est très rapide !
Comme quoi, l’observation de la nature nous permet toujours d’en comprendre ses secrets…
Bon c’est super tout ça, mais on l’utilise pour quoi la consoude ? Et comment ?
La consoude a été utilisée en médecine traditionnelle depuis l’Antiquité pour traiter diverses affections. Elle était réputée pour accélérer la guérison des tissus, réduire les inflammations et les douleurs, et aider à la réparation des os, des tendons et des ligaments.
Concrètement, la consoude est riche en allantoïne, une substance aux propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et qui favorise la multiplication cellulaire. Elle est également riche en mucilage (qui donne aux racines un aspect visqueux très caractéristique !), qui lui confère des vertus apaisantes.
Tout cela lui permet donc de présenter tout un tas de propriétés favorables telles que :
- cicatrisante : pour les plaies, brûlures et ulcères cutanés
- anti-inflammatoire : pour les douleurs dues aux tendinites, entorses et contusions
- apaisante : pour les irritations cutanées, démangeaisons et éruptions cutanées
- régénérante : elle favorise la régénération des tissus et la croissance des cellules
- adoucissante : elle hydrate la peau en profondeur (effet anti-ride mesdames 😉). Personnellement, quand je sens que j’ai la peau trop sèche, j’aime bien me mettre du baume de consoude : j’ai la sensation que ma peau se met à respirer un bon bol d’air rafraîchissant !
Et alors, niveau utilisation, ça se passe comment ?
Personnellement, j’utilise principalement la racine, bien que les feuilles peuvent aussi s’utiliser. J’aime utiliser sa racine car c’est là que ses propriétés sont les plus concentrées, et vu que ça ne lui pose aucun problème de lui en prendre, pourquoi s’en priver ?
Pour déterrer sa racine, c’est en automne que ça se passe ! Parce que, en automne, la plante se prépare pour l’hiver en transférant les nutriments et les composés actifs de ses feuilles vers ses racines.
Du coup, les racines de la consoude récoltées en automne ont tendance à avoir une teneur plus élevée en principes actifs, ce qui les rend plus efficaces sur le plan médicinal !
Mais rassurez-vous, si vous ne pouvez pas récolter les racines en automne, le printemps est également une période acceptable pour les déterrer.
Prenez soin de laisser un petit bout de racine dans la terre si vous voulez en récupérer de nouveau l’année suivante !
Les racines peuvent être séchées et conservées pour une utilisation ultérieure ou utilisées fraîches pour préparer des remèdes médicinaux.
On peut utiliser la consoude sous différentes formes pour bénéficier de ses propriétés thérapeutiques :
- Pommade : La pommade à base de consoude peut être appliquée sur les plaies, les brûlures, les ecchymoses ou les zones enflammées.
- Cataplasme : Le cataplasme de racine (ou de feuilles) de consoude écrasées peut être appliqué sur les entorses et les contusions pour soulager la douleur et l’inflammation.
Conclusion
Au final, la consoude est véritablement une plante médicinale aux multiples vertus, capable de soigner et soulager divers maux tout en étant facile à cultiver.
Sa capacité à repousser et à se multiplier est une leçon inspirante de résilience et de persévérance. Alors pourquoi ne pas l’accueillir dans votre jardin et profiter de ses bienfaits ?
La nature nous offre des trésors inestimables et la consoude en est un bel exemple. Prenez le temps d’observer, d’apprendre et d’expérimenter avec cette plante exceptionnelle et laissez-vous surprendre par tout ce qu’elle peut vous apporter !
N’oubliez pas, la nature est notre alliée et, comme le disait si bien Félicité de Lamenais, « La Nature est pleine d’enseignements, ouvrez grand les yeux et elle vous instruira ». Alors, ouvrez grand les yeux et laissez-vous guider par la sagesse de la consoude !
Et vous alors ? Vous connaissiez cette plante ? Vous l’avez déjà utilisée ? Je vous remercie de m’avoir lue et serai ravie de vous lire à mon tour !
